可不要小瞧我們切菜的菜板，市面上有橡木、竹子、塑料、強化陶瓷等材質(zhì)的砧板。但不是所有材質(zhì)的都對身體好哦，那么菜板什么材質(zhì)的好呢？

1、實木：實木砧板的使用木材種類很多，不同木材的價格不同，就造成實木砧板的價格差十分大。食物在實木砧板上不易變質(zhì)失水，保鮮性較好。

2、竹子：竹子做的砧板重量相對較輕，但是竹子容易傷到菜刀，竹子屬于甘淡、寒性，具有一定的抑制細菌繁殖作用。由于竹砧板采用拼接的方式制，難免會使用到膠水進行粘合，甚至有些不良商法會使用碎木頭、密度板、邊角料等進行填充，選擇時要格外留意。

3、塑料：塑料砧板質(zhì)地較硬重量較輕，價格便宜，選購時注意是否使用劣質(zhì)的回料。如果臺面潮濕有水時，砧板容易滑動，也不適合作剁或拍打肉片。

目前這三種是最普遍使用的，經(jīng)過小編一番解釋，相信大家都知道該選哪種材質(zhì)的菜板了吧！