“學(xué)習(xí)”是許多人又愛又怕的一件事，學(xué)習(xí)方法決定著學(xué)習(xí)的速度和質(zhì)量，那么，下面就來介紹一下好的學(xué)習(xí)方法有哪些。

1、每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時，增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時要全神貫注，玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。

3、堅持體育鍛煉，身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動，只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

以上就是關(guān)于好的學(xué)習(xí)方法有哪些的全部內(nèi)容。