說到檬檸檬相信大家的第一反應(yīng)就是——酸。其實(shí)檸檬不僅僅是酸，還有很多很多你不知道的作用，讓小編告訴你。

檸檬淡化色斑

檸檬中有許多對(duì)皮膚有好處的成分，不但具有抗氧化（抗衰老）的作用還有淡化色斑的效果。吸收檸檬中營養(yǎng)最好的方式就是直接喝檸檬汁，這樣，檸檬中的成分就能更好的被身體吸收。也可以將檸檬切片泡水喝。常喝檸檬汁可以白嫩皮膚，預(yù)防皮膚血管老化，防止動(dòng)脈硬化，淡斑祛斑，也能減少產(chǎn)生色斑的幾率。

臉上有色斑的朋友可以先用溫水洗臉，打開臉上的毛孔，再用切成片的檸檬擦拭。對(duì)檸檬敏感的朋友可以在溫水上滴一些檸檬汁，然后再用溫水洗臉。不建議早上用這種方式洗臉，避免對(duì)皮膚造成刺激。睡前10點(diǎn)到11點(diǎn)是皮膚吸收營養(yǎng)成分的最佳時(shí)機(jī)，洗完臉可以用檸檬片敷面，達(dá)到淡化色斑的效果。

吃檸檬的好處

1、殺菌

檸檬中含有鹽酸和豐富的有機(jī)酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)食品衛(wèi)生很有好處。實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死，這就是為什么吃生鮮要配檸檬的原因。

2、防腎結(jié)石

多吃檸檬可以有效預(yù)防腎結(jié)石，甚至已經(jīng)結(jié)成的石也可以被溶解，因?yàn)闄幟手泻写罅康臋幟墅}酸，這種酸能有效抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成。

3、美容

檸檬是天然的美容佳品。鮮檸檬的維生素含量極為豐富，其中維生素 C 具有很強(qiáng)的抗氧化、預(yù)防感冒的作用。而檸檬中維生素C 的含量是每100公克就有27毫克，算是水果中較為豐富的種類。

超簡單制作的檸檬蜂蜜

1、選擇皮比較薄的檸檬，洗干凈后切成薄片。

2、將切好的檸檬放入玻璃小瓶里，放的時(shí)候先放一片，然后澆上一點(diǎn)蜂蜜，再放一片，再澆蜂蜜，保證每層檸檬之間都有蜂蜜。

3、放好檸檬后再倒入一些蜂蜜。蓋好蓋子后放入冰箱冷藏3~4天就可以享用啦。

檸檬的美容價(jià)值很高，不管是泡水喝還是切片敷面，都有很好的美容效果，但是這些效果都是建立在堅(jiān)持的前提下。另外，最好不要用塑料材質(zhì)的器皿保存切過的檸檬，因?yàn)樗嵝杂懈g性，會(huì)腐蝕塑料釋放出有害物質(zhì)。