波羅蜜在市場(chǎng)上比較多見(jiàn)，其實(shí)它是一種熱性的水果，如果過(guò)多食用容易產(chǎn)生上火現(xiàn)象，適量食用會(huì)有效的增進(jìn)人體食欲，同時(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎等癥狀有一定的緩解作用。

波羅蜜是熱性

波羅蜜是生活中經(jīng)常吃到的一種水果，但很多人卻不知道波羅蜜是熱性還是涼性，其實(shí)它是一種熱性水果，如果吃多了容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，所以在平常的時(shí)候要適量食用，同時(shí)對(duì)于體質(zhì)偏于濕熱的人，最好要少吃，以免影響健康。

波羅蜜是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的水果，如果腸胃不好的人一下子攝入過(guò)多，可能會(huì)造成腹瀉、胃痛等癥狀，同時(shí)波羅蜜里的糖類(lèi)物質(zhì)比較多，對(duì)于一些糖尿病患者的人建議不要食用，否則會(huì)加重病情，不利于健康發(fā)展。

同時(shí)波羅蜜中含有一種特殊性的物質(zhì)，這種物質(zhì)能分解人體中的蛋白質(zhì)，適量食用的話對(duì)人體有增加食欲的作用，但不宜過(guò)量食用，否則這種物質(zhì)會(huì)對(duì)口腔粘膜和胃腸道有一定的刺激作用，嚴(yán)重的話還會(huì)引起腹瀉。

波羅蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、糖類(lèi)和各種礦物質(zhì)元素，這些物質(zhì)是人體的所需成分，對(duì)體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎等癥狀有一定的緩解作用。