苦杏仁的藥用價(jià)值很高，但它當(dāng)中蘊(yùn)含著輕微的毒性，平時(shí)最好不要隨意食用苦杏仁，不然可能會(huì)造成降低抵抗力、嘔吐、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５炔涣棘F(xiàn)象，一般成人量可一天食用30～50顆，小孩可一天食用10～15顆苦杏仁，避免中毒現(xiàn)象。

苦杏仁有微毒

苦杏仁可以入藥，有著意想不到的好處，那么苦杏仁有毒嗎，一般苦杏仁是具有輕微毒性的，平時(shí)最好不要隨意食用苦杏仁，可能還會(huì)降低抵抗力，造成很多不良影響，所以千萬(wàn)不要隨意吃苦杏仁。

雖然苦杏仁有著很高的藥用價(jià)值，但是藥三分毒，苦杏仁的營(yíng)養(yǎng)成分中，也是蘊(yùn)含著輕微毒性的，平時(shí)如果大量食用苦杏仁，很可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５炔涣棘F(xiàn)象，甚至可能使人昏迷不醒，重者可能造成死亡。

苦杏仁適量食用，當(dāng)中的藥用成分可起到止咳平喘、潤(rùn)腸通便等功效，如果食用苦杏仁時(shí)，成人量可一天食用30～50顆，小孩可一天食用10～15顆苦杏仁，不過(guò)最好還是根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)食用苦杏仁，避免中毒造成不良影響。

每次食用苦杏仁時(shí)，一定向要將苦杏仁放在陽(yáng)光下暴曬2～3天，降低苦杏仁毒素對(duì)身體健康造成的危害，也可以將其曬干后，用清水放入鍋中煮5分鐘消毒，這樣可以一天食用更多苦杏仁，而且可使藥用價(jià)值更佳。