你知道臉上長斑怎么淡化色斑嗎？一起來看看吧

平時減少自己化妝的頻率，如果實在要化妝，盡量選擇一些正規(guī)的藥妝品牌，避免傷害到肌膚

出門玩的時候要做好防曬工作，盡量不要選擇在中午12-下午2點去戶外暴曬，并且進行一些運動量大的項目，太陽的暴曬對于長斑的人是極不友好的

平時睡覺前也可以敷一些補水祛除斑點的面膜，一來可以放松心情，二來也可以緩解皮膚狀態(tài)，時刻保持水潤有光澤

在我們的日常生活中，更要多吃瓜果蔬菜等維生素C含量高的食物，不僅可以美白，還可以有效的淡化斑點