怎么護(hù)理干枯頭發(fā)，那么對(duì)于外形的美，無非也就服飾的整潔、干凈，同時(shí)也要在自己的發(fā)型上花一番精力。特別是女性朋友的選擇更多是趨于燙染?？墒呛苓z憾，燙染后難免會(huì)使頭發(fā)受到傷害，下面小編就為大家介紹一下如何護(hù)理干枯的頭發(fā)。

1、選擇護(hù)理型的洗發(fā)水。不同發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用不同的洗發(fā)水，但對(duì)于選擇洗發(fā)水，還是有一些共同原則的。需要注意的是，洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素還是分開使用比較科學(xué)。因?yàn)樽o(hù)膚素大多是含有硅的，而洗發(fā)水建議使用不含硅的。所以洗護(hù)二合一的洗發(fā)水，表面上看起來功能兼顧，實(shí)際上兩樣都不精，清潔力度不夠，滋潤效果也不好。

2、使用護(hù)發(fā)素和精油。用護(hù)發(fā)素、抹精油對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)有一定效果，可以讓你的頭發(fā)在這一次洗過之后看起來順滑有關(guān)澤。雖說護(hù)發(fā)素、精油都是治標(biāo)不治本的，氮素，日常生活中總是有需要救急的時(shí)候。

3、每周進(jìn)行蒸發(fā)護(hù)理。懶得定期去理發(fā)店護(hù)理，可以試試自己蒸發(fā)，效果其實(shí)都差不多，就看你是要躺著享受還是自己動(dòng)手了。

4、頭發(fā)防曬。室外紫外線較強(qiáng)的夏天尤其要注意保護(hù)頭發(fā)，太陽的暴曬會(huì)加速頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的流失，讓頭發(fā)變得更加枯黃。夏天出門的時(shí)候，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護(hù)頭發(fā)。實(shí)在丟三落四經(jīng)常忘記戴帽子帶傘的話，不妨選擇一款好的防曬噴霧。

5、用梳子按摩頭皮。要遠(yuǎn)離干燥的頭發(fā)，還要從提高頭皮的血液循環(huán)入手，這樣才能保持毛囊的彈性和健康。經(jīng)常梳頭可以去除灰塵和頭皮屑，保持頭發(fā)的清潔和光澤。類似地，按摩頭皮也確實(shí)有一定作用。通過合適的按摩，一定程度可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進(jìn)頭皮新陳代謝。

除了上述方法，護(hù)理頭發(fā)還要從關(guān)注自己身體的營養(yǎng)狀況開始。少吃動(dòng)物脂肪和甜食，多吃蔬菜及富含維生素B的食物，減少頭皮油脂的過度分泌。此外，作息規(guī)律、不熬夜也很重要，所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，要養(yǎng)出一頭秀發(fā)，真的是方方面面長期堅(jiān)持的結(jié)果。