隨著科技的發(fā)展，電腦電視手機(jī)越來越普遍化，但是隨之出現(xiàn)的就是藍(lán)光對人體的危害，你都知道嗎？

說到藍(lán)光，大家印象和了解最多的就是手機(jī)和眼睛等關(guān)鍵字了吧，藍(lán)光造成的危害最大的就是眼睛，它容易導(dǎo)致近視和白內(nèi)障等疾病。

藍(lán)光容易導(dǎo)致視疲勞，藍(lán)光的波長比一般的短，如果想要準(zhǔn)確聚焦，就會使得視網(wǎng)膜落在中間靠前的位置，長時(shí)間這樣就會導(dǎo)致視疲勞。

藍(lán)光還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)損壞，而且一旦發(fā)生這種損害，就沒有逆轉(zhuǎn)的余地，因?yàn)樗{(lán)光會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的色素上皮細(xì)胞萎縮甚至死亡。

藍(lán)光會導(dǎo)致失眠，或者睡眠質(zhì)量差，因?yàn)樗鼤?dǎo)致黑色素不能正常分泌，進(jìn)而影響睡眠等。

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