開車前一定休息好。

長途駕駛前一定睡好覺，這是駕駛安全的基本前提。很多的疲勞駕駛都是由于休息不夠甚至沒休息導致的。所以大家在進行駕駛前一定不要熬夜。

車里放一些檸檬香料。

檸檬具有提神醒腦的作用，能夠讓駕駛員意識清醒，使駕駛員在遇到問題的時候能夠快速反應。當然除了檸檬，您還可以選擇一些其他的香料，比如橙子香料，薄荷香料。

適當?shù)耐L換氣。

駕駛的時候長時間關(guān)閉車窗的話，必然會導致車內(nèi)空氣不新鮮，而適當?shù)耐L換氣可以讓車內(nèi)時刻保持新鮮的空氣，讓駕駛員不至于犯困。

放一些動感的音樂。

在長途駕駛的時候，放動感的音樂可以讓駕駛?cè)吮３峙d奮狀態(tài)。一定注意不要放一些悲傷催眠的音樂，這些對駕駛員是很危險的。

適當?shù)耐磕L油精。

駕駛員在感覺到疲乏的時候，可以在太陽穴的地方涂抹一點風油精，讓自己的頭腦保持清醒。

經(jīng)常去服務區(qū)?？啃菹?。

駕駛時間超過2個小時的時候，一定要進服務區(qū)休息一會，原地做一下運動，切勿一鼓作氣的駕駛完整個路程。

與副駕駛?cè)藛T偶爾閑聊一下。

長時間開車切記什么話都不說，這樣很容易犯困疲乏。而和副駕駛?cè)藛T偶爾說會話可以緩解駕駛員的疲乏。