相信大家都經(jīng)歷過(guò)面試，而大部分人面對(duì)HR的提問(wèn)都是非常緊張的，所以學(xué)習(xí)一些避免面試緊張的技巧非常重要的，那怎樣避免面試緊張？

1、用平常心面對(duì)面試。面試的結(jié)果雖然決定著你是否能夠被錄用，但是它并不代表著一切，更不代表你不好、或者說(shuō)你不如別人。面試總會(huì)有成功和失敗，參加面試的時(shí)候一定要用平常心來(lái)對(duì)待，不要給自己太大壓力，這樣你就不會(huì)那么緊張了。

2、要與面試官進(jìn)行目光的交流。在面試過(guò)程中，一定不能表現(xiàn)得太過(guò)于拘謹(jǐn)，要主動(dòng)與面試官進(jìn)行目光交流。這樣可以在心理建立起自己與面試官的平等關(guān)系，而不會(huì)被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒。

3、給自己留下思考的空間。在面試的時(shí)候，如果出現(xiàn)中間的空當(dāng)，沒(méi)有輪到你回答，你不要因?yàn)榧庇诒憩F(xiàn)自己而搶話。面試官很快會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間對(duì)你發(fā)問(wèn)，而此時(shí)你應(yīng)該好好整理一下自己的思緒，給自己留下思考的空間，為自己的答疑做更好的準(zhǔn)備。

4、不要把成敗看得太重。而“勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機(jī)會(huì)；這個(gè)公司不聘用，還有下一個(gè)單位面試的機(jī)會(huì)等著自己；即使求職不成，也不是說(shuō)你一無(wú)所獲，你可以在分析這次面試過(guò)程中的失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，得出寶貴的面試經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在過(guò)程和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì)大大消除你的緊張感。

各位求職者在面試的時(shí)候放寬心態(tài)，不要過(guò)分的關(guān)注那些不重要的事情，有時(shí)影響自己緊張情緒的往往是自己的心態(tài)未放好，所以各位小伙伴可以嘗試以上的幾種方式。