工作久了就會(huì)感到煩躁，壓力也會(huì)隨之而來(lái)；工作中遇到問(wèn)題，心情也會(huì)變得不好；工作多年了，工資卻沒(méi)有上漲，對(duì)工作失去信心。各種各樣的原因讓我們開(kāi)始對(duì)工作產(chǎn)生厭煩，那么工作壓力大感到厭煩怎么辦呢？

1、換工作。很多人都不愿意換工作，認(rèn)為工作久了在改行容易脫節(jié)，掙得也沒(méi)有現(xiàn)在多，還容易失敗。工作不是湊合，不是混日子，都是想讓自己有一番成就，有一番好的收入，對(duì)現(xiàn)在的工作不滿(mǎn)意，那就及時(shí)做出調(diào)整，不要一味的湊合。

2、兼職?，F(xiàn)在的工作收入不滿(mǎn)意，還不想換工作，那就在工作空暇的時(shí)候做份兼職，這樣也能夠增長(zhǎng)自己的收入。兼職的同時(shí)不要影響到本職工作，這樣不僅工作做不好，兼職也不好。最后落得個(gè)一無(wú)所有。

3、心態(tài)。只要是工作就會(huì)有壓力，就會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，我們要擺正心態(tài)，不要輕易被這些困難打敗。對(duì)于工作你越厭煩，工作就處處不會(huì)開(kāi)心。試著去喜歡自己的工作，讓工作變成自己的愛(ài)好。熱愛(ài)上自己的工作。

4、不要抱怨。即使對(duì)工作不滿(mǎn)意，對(duì)上級(jí)不滿(mǎn)意，都不要和同事說(shuō)，即使是關(guān)系好的。因?yàn)楸澈蟮膲脑捒倳?huì)傳到相關(guān)人的耳朵里，這樣對(duì)自己的工作職場(chǎng)生涯一點(diǎn)都不好。對(duì)工作厭煩只有通過(guò)自己去調(diào)整了。

5、有目標(biāo)。厭煩工作是做的時(shí)間久了，長(zhǎng)期做的都是相似的事情，沒(méi)有了動(dòng)力。所以，要給自己設(shè)定目標(biāo)。今天完成多少，明天做哪些。都要制定好，然后沖著這些去做，去完成自己的目標(biāo)。動(dòng)力也就有了。

6、能力。讓自己的能力提升，很多人愿意換工作是因?yàn)樽约旱哪芰τ邢?，不管輕易嘗試新的工作，步入新的行業(yè)。所以，我們能做的就是提升自己的能力，增加自己的本事。這樣對(duì)工作厭煩了，可以輕松的換工作，可以找自己想要做的事情。

工作中難免會(huì)出現(xiàn)厭煩的情緒，難免會(huì)有各種壓力，但是這些都是需要自己去調(diào)節(jié)，去面對(duì)的。唯有自己能力大，本事多，對(duì)于工作中遇到的問(wèn)題才能迎刃而解，所以，提升自我才是最重要的。