現(xiàn)在生活很浮躁，人人都只追求結(jié)果，不懂得去體會過程，也不愿意去享受過程。那么就會失去平和的心態(tài)去面對這個(gè)世界，那培養(yǎng)耐心的方法是什么呢？

1、重復(fù)做一件事：直到你做到自己的極限為止，習(xí)慣的養(yǎng)成就是培養(yǎng)耐心的過程，寫字，讀書，甚至是每天幾分鐘的運(yùn)動積累，當(dāng)持久的成果展現(xiàn)出來的時(shí)候，那就是耐心所帶來的。

2、堅(jiān)定的信心：自己去鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下。所有的耐心都是在為了收貨的時(shí)候能夠獲得成就感存在，鼓勵(lì)自己可以讓浮躁的心沉靜下來。

3、保持樂觀心態(tài)：正能量是自己成功的一個(gè)必要要素，對結(jié)果抱有希望才能夠堅(jiān)持并更好的達(dá)成目標(biāo)。

以上是關(guān)于培養(yǎng)耐心的方法介紹，希望對你有用吧！