有些人會(huì)出現(xiàn)遇事逃避的情況，是由于不相信自己是最好的，總是認(rèn)為別人做的會(huì)比自己做得更好，其實(shí)這也是一種錯(cuò)誤的做法，一定要相信自己才是最好的自己，能做得比別人更好，那怎么克服逃避心理呢？

1、勇于承擔(dān)責(zé)任：遇到問(wèn)題和矛盾，不要去糾結(jié)到底是誰(shuí)的錯(cuò)和責(zé)任。在生活中，我們總會(huì)遇到一些麻煩，如果能多反省自己，對(duì)待別人更加寬容，同時(shí)不為外部的事情和干擾所困惑，理性對(duì)待一切，不回避矛盾和沖突，這樣不僅自己內(nèi)心會(huì)獲得平靜，也會(huì)贏得他人的尊重。

2、勇敢接受挑戰(zhàn)：人在一生中，會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和機(jī)遇，如果我們能勇敢接受挑戰(zhàn)，才能有機(jī)會(huì)不斷提高自我，發(fā)揮自己最大的潛能，看到人生更多的美景，體會(huì)更多的成功和快樂(lè)。

3、勇敢面對(duì)問(wèn)題：當(dāng)遇到困難時(shí)，如果我們選擇了逃避，就失去了解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。所以我們要接納自己，正視困難，逃避解決不了任何問(wèn)題，正確的做法是克服自身的不足和缺陷，摒棄逃避心理，勇敢面對(duì)，追求幸福生活。

以上是關(guān)于怎么克服逃避心理的方法介紹，希望對(duì)你有用吧！