讓男人更男人，其實(shí)性生活過程中會(huì)消耗大量的熱量，從而讓男人的骨骼以及肌肉更加的強(qiáng)壯一些，而且在性生活的過程中，男性朋友會(huì)產(chǎn)生非常多的雄性激素，當(dāng)然這就有利于男人保持身體健康。

減少疾病，夫妻之間有規(guī)律定期的進(jìn)行性生活，有利于男性的前列腺健康，而且定期的射精對(duì)于男性出現(xiàn)癌癥的幾率會(huì)大大的降低，甚至有規(guī)律的性生活，還能夠幫助男性預(yù)防各種疾病，尤其是冬季減少感冒情況的發(fā)生。

穩(wěn)定血壓，減少心血管疾病，愛愛可以說是男性鍛煉身體非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)男性的心臟健康非常的有幫助，夫妻之間定期的進(jìn)行性生活，能夠有利于預(yù)防男性出現(xiàn)心臟性疾病或者是出現(xiàn)中風(fēng)偏癱之類的，還能夠穩(wěn)定血壓。

減緩生活工作壓力，現(xiàn)在的生活工作壓力可以說是非常的大，而男性朋友如果定期的進(jìn)行性生活，就能夠很好的釋放這些壓力，從而舒緩自己的情緒緊張等癥狀，有利于增強(qiáng)男性的抗壓能力。

保持身心愉悅，夫妻之間和諧的性生活，能夠讓彼此的感情越來越好家庭幸福，當(dāng)然對(duì)于男性朋友來說，保持身心愉悅，對(duì)于減輕工作生活壓力都是非常有幫助的。

改善睡眠，往往在夫妻之間進(jìn)行性生活之后，男人會(huì)更好的進(jìn)入睡眠，而且睡眠的質(zhì)量也會(huì)不斷的提高，當(dāng)然這就有利于男性的身體健康以及工作起來也會(huì)神清氣爽。

有利于促進(jìn)男性生殖器官的健康，男性在性生活的過程中，可以很好的鍛煉自己的身體，尤其是對(duì)于男性的JJ以及睪丸等都有利于健康，經(jīng)常的鍛煉才能夠有助于男性的性功能更加的強(qiáng)大一些。

增強(qiáng)免疫力，有一些男性往往身體的抵抗力不是很強(qiáng)，但如果能夠有規(guī)律的過夫妻生活，這樣就能夠增強(qiáng)我們身體里面的免疫球蛋白，從而增強(qiáng)男性的身體抵抗力和免疫力。

緩解疼痛，據(jù)專家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，男性在進(jìn)行和諧的性生活之后，往往有一些關(guān)節(jié)疼痛，或者是頭痛腿痛之類的，這些疼痛的癥狀都能夠有所緩解。