首先你得看書籍，看書籍是怎么介紹的，多掌握些有關(guān)不育不孕的知識(shí)，這樣你就可以知道怎樣正確治療不育不孕了。

還有你可以多問一些過來人，多問問他們是怎么治療的，這樣也可以正確治療，畢竟他們有經(jīng)驗(yàn)。

還有你要正確治療，可以從你的飲食和睡眠和運(yùn)動(dòng)來治療，你的飲食要多吃些補(bǔ)陽的菜，還有睡眠要充足，不能熬夜，還有多做運(yùn)動(dòng)，這些都是正確的治療辦法。

如果你沒辦法，那只能去找醫(yī)生了，看他怎么對(duì)你說，開什么藥，要注意什么，你只要把情況告訴他，他就會(huì)幫你治療的了。