孕晚期注意事項

在孕晚期的時候，孕婦在夜間很容易出現(xiàn)肚子疼的情況，這是因為子宮收縮而引發(fā)的，一般來說休息一會兒就恢復(fù)了，但是如果持續(xù)劇痛的話，就有可能早產(chǎn)，要及時前往醫(yī)院。

在孕晚期的時候，睡姿也需要注意，一般來說都最好側(cè)躺在左側(cè)睡覺，并且睡覺的時候雙腿要盡量保持玩去，這樣能夠保證腿部的循環(huán)，也能夠緩解身體疲勞。

孕晚期的時候胎兒位置會向骨盆腔移動，所以胃腸的壓迫感就會增強(qiáng)，這個時間段就要增加對于蛋白質(zhì)的攝取量，多吃些豆類食物來補充蛋白質(zhì)。

孕晚期準(zhǔn)媽媽們很容易會出現(xiàn)腹瀉的病癥，這種情況下要及時補充液體，最好補充一些含有電解質(zhì)的水分，并且要注意觀察胎兒的情況，避免早產(chǎn)。

在孕晚期的時候很容易人體內(nèi)很容易積累胎毒，這樣一來的話寶寶出生后很大幾率就會患上濕疹，在孕后期的時候孕婦就要保證各種營養(yǎng)素的攝入，并且要及時排便。

孕后期的時候孕婦很容易出現(xiàn)水腫的情況，多吃一點兒新鮮的蔬果，盡量要少吃點兒鹽分含量比較高的食物，這樣能夠避免妊娠水腫的問題。

部分孕婦在孕晚期的時候胎動比較頻繁，如果12小時之內(nèi)胎動次數(shù)沒有大于12次的話就不用擔(dān)心，這是比較正常的，如果過多的話就需要檢查了。

在孕晚期的時候，孕婦也經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況，所以在孕晚期孕婦要保證足量的運動，要保證每日的飲水量，這樣能夠保證順產(chǎn)，還能夠緩解便秘癥狀。