孕晚期注意事項(xiàng)

在孕晚期的時(shí)候，孕婦在夜間很容易出現(xiàn)肚子疼的情況，這是因?yàn)樽訉m收縮而引發(fā)的，一般來(lái)說(shuō)休息一會(huì)兒就恢復(fù)了，但是如果持續(xù)劇痛的話，就有可能早產(chǎn)，要及時(shí)前往醫(yī)院。

在孕晚期的時(shí)候，睡姿也需要注意，一般來(lái)說(shuō)都最好側(cè)躺在左側(cè)睡覺(jué)，并且睡覺(jué)的時(shí)候雙腿要盡量保持玩去，這樣能夠保證腿部的循環(huán)，也能夠緩解身體疲勞。

孕晚期的時(shí)候胎兒位置會(huì)向骨盆腔移動(dòng)，所以胃腸的壓迫感就會(huì)增強(qiáng)，這個(gè)時(shí)間段就要增加對(duì)于蛋白質(zhì)的攝取量，多吃些豆類(lèi)食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

孕晚期準(zhǔn)媽媽們很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉的病癥，這種情況下要及時(shí)補(bǔ)充液體，最好補(bǔ)充一些含有電解質(zhì)的水分，并且要注意觀察胎兒的情況，避免早產(chǎn)。

在孕晚期的時(shí)候很容易人體內(nèi)很容易積累胎毒，這樣一來(lái)的話寶寶出生后很大幾率就會(huì)患上濕疹，在孕后期的時(shí)候孕婦就要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，并且要及時(shí)排便。

孕后期的時(shí)候孕婦很容易出現(xiàn)水腫的情況，多吃一點(diǎn)兒新鮮的蔬果，盡量要少吃點(diǎn)兒鹽分含量比較高的食物，這樣能夠避免妊娠水腫的問(wèn)題。

部分孕婦在孕晚期的時(shí)候胎動(dòng)比較頻繁，如果12小時(shí)之內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有大于12次的話就不用擔(dān)心，這是比較正常的，如果過(guò)多的話就需要檢查了。

在孕晚期的時(shí)候，孕婦也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，所以在孕晚期孕婦要保證足量的運(yùn)動(dòng)，要保證每日的飲水量，這樣能夠保證順產(chǎn)，還能夠緩解便秘癥狀。