孩子們平時看起來活潑大膽，但每當獨自睡在不開燈的屋子里時，許多孩子就會因為怕黑而睡不著覺，而許多大人除了鼓勵孩子大膽、勇敢外，不知道怎么處理，那孩子怕黑怎么辦？

1、了解孩子怕黑原因：孩子怕黑總是有原因的，那么我們應該要想想孩子為什么會怕黑呢，可以和孩子好好的進行溝通，了解孩子為什么怕黑。

2、安裝夜燈：你們可以通過用擁抱，講故事的方法來安撫孩子，然后等到孩子睡著之后，再把等關燈。又或者也可以在房間內為孩子留一盞可以調節(jié)的夜燈，這樣燈光逐夜的調暗，等孩子慢慢適應之后，就可以將燈關掉。

3、給孩子陪伴玩偶：可以在孩子的房間里面，留下一兩個孩子平日里面疆場接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話，可以增強孩子的安全感。

4、給孩子講溫暖故事：平常時最好不要跟孩子講有關妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖類型的電影。以此同時也要多跟孩子解釋妖魔鬼怪是虛構的。

5、去體驗黑暗感受：家長們可以多帶著孩子去體驗黑暗，或者也可以去創(chuàng)造一些愉快的回憶，比如月光下散步，以增強孩子對于怕黑的抵觸心理。

6、告訴孩子黑暗并不可怕：可怕的是我們多想的內心，要告訴孩子不用多想，一些東西是不存在的，然后和孩子一起來想象美好的事情。

小孩子的世界是單純又充滿想象的，家長們一定不要讓孩子在心中埋下怕黑的陰霾，要知道有些人因為小時候的陰影可能一輩子都擺脫不了對黑的恐懼，所以從小要教育孩子戰(zhàn)勝怕黑的恐懼心理。