魚類食物是非常適合大家吃的，而且很多人都非常喜歡吃，其實經(jīng)常吃魚是對身體非常的好。由于一些家長擔(dān)心小孩子吃魚卡到刺，都會購買一種叫做龍利魚的魚給孩子吃，然而很多家長都想知道，那么龍利魚適合孩子吃嗎？

1、適合。

2、龍利魚營養(yǎng)豐富，適合孩子吃。真正的龍利魚，作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，脂肪中含有Ω－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。對于小朋友來說，海魚中含有的DHA增加記憶力、保護(hù)眼睛的作用。

3、龍利魚營養(yǎng)價值高，富含高蛋白，營養(yǎng)豐富，對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶，保護(hù)視力頗有益處，非常適合少年兒童和老人食用。

通過以上可以知道，其實龍利魚是非常適合孩子的。另外大家在購買龍利魚時，一定要要看清包裝說明，要買“品名”和“原料”均為龍利魚，且產(chǎn)自海域的。