源自中華武術(shù)，是與仿生技術(shù)相結(jié)合，靈活脊椎的一個(gè)動(dòng)作。后被一些身材火辣的美女借來，成了展示女性曲線之美的姿勢(shì)。

脊柱是身體的運(yùn)動(dòng)中心，是人活動(dòng)的中軸，任何運(yùn)動(dòng)都與之相關(guān)。同時(shí)還是身體的控制中心，人的一切(除腦神經(jīng)控制的部分外)運(yùn)動(dòng)，感覺，器官的功能，生理的平衡，均在脊神經(jīng)的控制之下。

開龍脊源自中華武術(shù)，是與仿生技術(shù)相結(jié)合，靈活脊椎的一個(gè)動(dòng)作。其實(shí)就是活動(dòng)自己的脊柱，精準(zhǔn)控制脊柱。讓脊柱靈活，讓動(dòng)作協(xié)調(diào)。

開龍骨好處

1、讓動(dòng)作更靈活，身體更健康。

2、姿態(tài)更好看，引人注目。

開龍骨的方式

1、一種武術(shù)型開龍骨。

抖音“雷小翼”是一個(gè)功夫大師，視頻里的功夫教程就是先教人開胯，才能健步如飛，如履平地。經(jīng)常說的一句“開龍脊與仿生技相結(jié)合”，也成為了一個(gè)梗，常被人在秀功夫或秀身體柔韌度等技能時(shí)評(píng)論使用。

其實(shí)初衷是教導(dǎo)大家鍛煉用的。至于是真功夫還是真搞笑，那就見仁見智了。

2、還有一種開龍脊則是拍照的姿勢(shì)。

如下所示：是不是看著會(huì)唯美，讓人熱血沸騰呢。