“驚蟄”是節(jié)氣之一，很多人不但不懂得這個詞怎么寫，而且也不知道這個詞是什么意思。接下來，小編就和大家詳細(xì)講解一下驚蟄是什么意思吧。

簡要回答

驚蟄是我國一個非常重要的節(jié)氣，驚蟄過后，氣候的溫度開始上升，降水量也開始增多了，很多農(nóng)夫會開始進(jìn)行春天的耕種啦。

詳細(xì)內(nèi)容

二十四節(jié)氣
驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，當(dāng)驚蟄到來的時候，就說明我國的春耕已經(jīng)開始了，這個時候的氣溫會呈現(xiàn)上升的趨勢哦，而且雨水量也是逐步上升的階段。

習(xí)俗
我國民間在驚蟄這一天還會祭奠白虎，因?yàn)楣糯藗冋J(rèn)為白虎是百獸之王，能夠起到驅(qū)邪的作用哦，所以祭奠一下白虎，能夠免除傷害，當(dāng)然這只是一種傳說罷了。

打小人
在驚蟄這一天人們除了祭奠白虎之外，還會打小人，打小人當(dāng)然不是一種什么詛咒啦，而只是人們尋求心理安慰的一種做法而已哦。

養(yǎng)生
驚蟄的到來，人們的養(yǎng)生腳步也應(yīng)該要加快了，在飲食方面也應(yīng)該要特別注意一些，尤其氣候比較干燥，而且溫度又比較高，所以飲食主要還是應(yīng)該以清淡為主，另外還應(yīng)該多吃些蔬菜或者水果哦。

充足的睡眠
驚蟄之后，人們總是很容易犯困，這是一種很自然的現(xiàn)象哦，因?yàn)闅夂虮容^高，風(fēng)一吹過，人們就很容易昏昏欲睡啦，這個時候要補(bǔ)充好充足的睡眠哦。