人的大腦皮層約有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，但普通人在一生只用10億個(gè)細(xì)胞。人多用腦可以開發(fā)腦的空間，使腦子越用越靈；如果不用腦，思想懶惰就會(huì)反應(yīng)遲鈍，甚至可能成為癡呆。

從大腦的神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)可以看出，大腦越使用就會(huì)越靈活。簡(jiǎn)單地說(shuō)，所謂聰明的人就是能最大限度用腦的人；反過(guò)來(lái)，頭腦愚笨的人就是懶得用腦的人。

可是，為什么人的大腦會(huì)越用越靈呢？

有人擔(dān)心“用腦過(guò)度”會(huì)損害身體健康，甚至縮短壽命。其實(shí)，這種顧慮是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。恰恰相反，人的腦子是會(huì)越用越靈活。美國(guó)一位科學(xué)家研究指出，如果一個(gè)普通人能夠始終好學(xué)不倦，那么，他的腦子一生中儲(chǔ)藏的各種知識(shí)將相當(dāng)于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館藏書量的50倍（而該館藏書約2億冊(cè)）。可見，人腦具有驚人的儲(chǔ)存信息的能力。但是由于受各方面因素的影響，即使記憶力最好的人，也還沒(méi)有達(dá)到這個(gè)記憶量的1％。

人的大腦皮層總共約有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，而一般人在一生中只用了10億個(gè)左右。也就是說(shuō)，人腦的很大一部分潛力還未開發(fā)利用。大約到30歲以后，大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸以每天壞死10萬(wàn)多個(gè)的速度減少。

“用進(jìn)廢退”的生物科學(xué)原則，同樣適用于人腦。大腦神經(jīng)細(xì)胞和其他組織器官一樣，越用越能保持其充沛的活力?？偛挥玫脑挘窠?jīng)細(xì)胞的減少速度就會(huì)加快。

所以說(shuō)，勤動(dòng)腦，大腦就會(huì)永葆青春；思想懶惰了，就會(huì)反應(yīng)遲鈍，老年時(shí)容易出現(xiàn)老年性癡呆的現(xiàn)象。調(diào)查資料表明：多用腦的人智力一般比懶散者高出50%；學(xué)歷以及職業(yè)智力水平高的老人通常要比智力活動(dòng)少的老人在腦的老化以及智力衰退方面要慢得多且輕得多。