消極頹廢的生活狀態(tài)會嚴重影響自己的工作、學習以及生活，更會影響到自己的人生，所以說一定要及時的擺脫這樣的狀態(tài)，至于怎么做，一起來看看吧。

少想多做

這是生活狀態(tài)很消極頹廢的人的一種共性，想的特別多，整日思考來思考去，可是就是懶得做，所以你首先要拋棄這種狀態(tài)，少想，多做，讓自己行動起來，即使你心里還是不想做，也要堅持。

遠離消極者多和陽光人群在一起

不要整日和那些動不動長吁短嘆的人在一起，越是靠近這些外人，越會產(chǎn)生消極情緒，多和心理健康以及陽光樂觀的人在一起，你會被影響到的哦。

切勿要求過高

這也是有著消極頹廢生活狀態(tài)的人的一種共性，自己整日消極頹廢，確實是要求很高，甚至要求完美，這是不可以的，只會讓你更消極頹廢還會招人厭惡。

善待身邊的一切

消極頹廢的人是麻木冷漠的，沒有人愿意靠近這樣的人，于是導致他們越發(fā)的麻木冷漠消極頹廢，這就形成了一個惡性循壞。所以說，要學會善待身邊的一切人與事，學會善待自己，才能遠離消極頹廢的生活狀態(tài)。