女生為了美是不擇手段的，為了美也愿意吃苦，特別是穿高跟鞋。穿上高跟鞋美美出門沒走兩步感覺腳都廢了，一天下來累倒不行。下面小編就講講怎么穿高跟鞋舒服。

首先最重要的是選擇合適的尺碼。鞋碼下小了擠腳，打了拖沓。如果不是適合自己的鞋子，怎么走都很難受，受苦的還是自己。

多備幾雙高跟鞋，并且是不同的款式。最好不要每天穿同一雙鞋，這樣才會(huì)讓腳承受不同的壓力。在家的時(shí)候就換上平底鞋，這樣才能保持腳部健康。

穿高跟鞋的時(shí)候注意走姿，走路時(shí)保持腰板挺直，肩膀后傾，適當(dāng)擺動(dòng)雙手保持平衡。腳著地也應(yīng)該先腳跟著地，之后是腳掌。不然穿高跟鞋走路會(huì)越來越痛苦。

穿高跟鞋時(shí)要注意步伐，小步小步的走，盡量不要大步跨或者奔跑。除此之外可以利用鞋墊，或者穿有鞋帶的高跟鞋，這樣穿高跟鞋會(huì)輕松點(diǎn)。