我們經(jīng)常說吃宵夜或者吃夜宵，很容易將二者混淆為一團，認為就是一個意思，其實也存在一些差別，下面來給大家具體的介紹一下。

簡要回答

宵夜和夜宵的區(qū)別：1、詞性不同，夜宵是屬于名詞，宵夜則是屬于動名詞；2、含義不同，夜宵屬于三餐之外的加餐，宵夜夜間沒有什么事情做的人，食用一些夜餐。其實宵夜和夜宵指的都是同一件事。

詳細內(nèi)容

從中國漢字文化來說：夜宵是屬于名詞，宵夜則是屬于動名詞，此外，另一種解釋就是，宵夜是屬于生活當中的一種口語，而夜宵是屬于標準普通話的稱呼，對于廣東話來講，就是說夜宵。

從兩者的一般含義來講：夜宵的含義就是指夜間工作的人為了充饑而食用的飯，是屬于三餐之外的加餐，而宵夜就是指夜間沒有什么事情做的人，晚上食用一些夜餐。

一般來說夜宵和宵夜指的都是同一件事，均可以當動詞也可以特指某一種食品，夜宵是書面語；宵夜一般是口語，在南方廣東。

其實夜宵的食用，只要遵循合理、健康的飲食原則，大家都是可以食用的，對于一些青少年而言，他們是處于生長發(fā)育比較迅速的階段，在睡前食用一些溫牛奶，不僅僅能幫助睡眠，還能促進生長，緩解學習壓力。

吃宵夜的習俗盛行于嶺南地區(qū)，這是因為南方晝長夜短，因此人們喜歡在夜晚出來進行娛樂活動，相應(yīng)的晚間小吃也比較豐富。例如燒烤、糖水(即甜湯)、以及小炒等。