人作為高級動物都有自己獨特的情緒，高興的時候我們興奮、憤怒的時候我們激動等等。那么，情緒狀態(tài)可分為哪三類？

簡要回答

情緒狀態(tài)：心境持久而微弱的情緒狀態(tài)、激情強烈而持久的爆發(fā)狀態(tài)、應激意外情況緊急狀態(tài)下出現(xiàn)的適應性反應。

詳細內(nèi)容

情緒狀態(tài)劃分來源于情緒維度理論，情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，主要指情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等方面。這些特征的變化又具有兩極性。

每一種具體情緒分布在三個維度的兩極之間不同的位置上。他的這種看法為情緒的維度理論奠定了基礎。

1、心境：持久而微弱的情緒狀態(tài)；心境是指微弱而持久，帶有渲染性的情緒狀態(tài)。具有彌漫性，它不是關于某一事物的特定的體驗，而是以同樣的態(tài)度體驗對待一切事物。喜、怒、哀、懼等各種情緒都可能以心境的形式表現(xiàn)出來。

2、激情：強烈而持久的爆發(fā)狀態(tài)；激情是一種迅猛爆發(fā)、激動短暫的情緒狀態(tài)。激情是一種持續(xù)時間短、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒，激情是短暫的暴發(fā)式的情緒體驗。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)，和心境相比，激情在強度上更大，但持續(xù)的時間一般較短暫。

3、應激：意外情況、緊急狀態(tài)下出現(xiàn)的適應性反應。應激是指個體對某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應性反應，是個體覺察到環(huán)境的危險或挑戰(zhàn)而產(chǎn)生的適應或應對反應。比如，人們遇到突然發(fā)生的火災、水災、地震等自然災害時，剎那間人的身心都會處于高度緊張狀態(tài)之中。此時的情緒體驗，就時應激狀態(tài)。