手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的物品了，可以說(shuō)出門不帶錢包不帶鑰匙都不能不帶手機(jī)。只是如果手機(jī)成為一種打發(fā)無(wú)聊的物件，或者說(shuō)把玩手機(jī)當(dāng)成一件事來(lái)做的話，那么一定會(huì)嚴(yán)重影響我們的工作學(xué)習(xí)以及生活。來(lái)吧各位，教你控制不玩手機(jī)的方法。

按照自己的計(jì)劃做事情

每天給自己一份計(jì)劃，不管是生活、工作還是學(xué)習(xí)，都要按照這個(gè)計(jì)劃進(jìn)行，該做什么的時(shí)候必須做什么，這樣一來(lái)，你哪有時(shí)間玩手機(jī)？

做事情時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)

我自己就有這樣一個(gè)體驗(yàn)，工作的時(shí)候手機(jī)放在身邊，就會(huì)忍不住的點(diǎn)開(kāi)看，這樣一來(lái)自然會(huì)控制不住。做任何事情的時(shí)候，手機(jī)離自己遠(yuǎn)一些。

別過(guò)于依賴手機(jī)

前不久早上去買油條，一女士買了兩根油條，非要老板出示二維碼自己掃碼，人家一個(gè)小油條攤位去哪兒整二維碼？記住了，千萬(wàn)別把手機(jī)當(dāng)成依賴品，那樣手機(jī)對(duì)你來(lái)說(shuō)就是鴉片！

手機(jī)里少些軟件

手機(jī)里下載上各類聊天軟件，購(gòu)物軟件，游戲軟件，交友軟件等等，這樣一來(lái)，你整天就會(huì)覺(jué)得手機(jī)里有你很多重要的事情，自然會(huì)控制不住的玩。