現(xiàn)在的交通和科技都比較發(fā)達，幾乎家家都有屬于自己的汽車，坐車出去上班，游玩都是必不可少的交通工具，很多人在車上屬于一種很放松的狀態(tài)，但有些人卻不一樣，句非常的暈車車，并且暈車的都還挺厲害的，選擇出去游玩的人，坐車對他們來說就是一種折磨，出現(xiàn)暈車的情況還是普遍的，暈車和自己的體制還是有一定的關(guān)系，為了避免出去游玩，因為暈車引起遺憾，就有點不好，今天小編給大家教一些防治暈車的技巧，大家有必要記住。

1.看遠處的風景

窗外的風景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號，確定身體在移動，幫助身體解決暈車造成的不平衡，盡量不要讓眼睛固定在同一個地方活動。

2.坐車之前不要吃太飽

在選擇坐車的時候，不要空胃去坐車，也不要選擇吃太飽坐車，這樣很影響腸胃的蠕動，更容易暈車，在坐車之前，少吃一些食物，出現(xiàn)的暈車的幾率很小。

3.車上不玩手機

現(xiàn)在的很多人，都離不開手機，手機上油許多關(guān)于自己的好奇的事情，但是暈車的人，在車上最好不好選擇玩手機，這樣讓頭始終處于一個低下的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)暈車的情況，避免暈車的出現(xiàn)，就少玩手機，可以和周圍的人聊天，或者是睡覺，也都別玩手機。

4.坐車帶上風油精或者橘子

在暈車的情況下，把風油精擦在太陽穴的兩邊，就能減輕暈車現(xiàn)象，或者把橘子皮放在鼻子底下，還可以擠在橘子的周圍，同樣能減輕暈車的現(xiàn)象。

在坐車的時候，以上這4種方法都不太管用的人群，建議買一些暈車藥喝著，這樣能減輕暈車的現(xiàn)象。大家可以記住這幾種方法，同時也可以告訴身體的人，這樣會讓旅途變得更美好一些。