很多人特別羨慕別人的過目不忘，也希望自己能夠擁有過目不忘的本領(lǐng)，那么，該如何讓自己做到過目不忘呢？這兒有一些不錯(cuò)的建議，一起來看看吧。

集中注意力

想要達(dá)到過目不忘，你就要集中自己的注意力，一旦分心的話你肯定無法達(dá)到過目不忘的效果。

排除干擾

排除外界干擾，讓外界一切成為虛空，讓自己沉浸在應(yīng)該看到、聽到的一切之中，你才能擁有良好的記憶。

找到規(guī)律

別覺得那些擁有過目不忘本領(lǐng)的人真的只是靠眼睛記住一切，其實(shí)所謂的過目不忘是有規(guī)律的，你要找到這些規(guī)律才可以。

增加想象

這就是大家常說的畫面感，我記得我上學(xué)的時(shí)候我背誦課文的用時(shí)特別短，每次背誦課文的時(shí)候，我都會(huì)把每一句話在腦海中變成一種畫面感，這樣就會(huì)記得特別的清晰。