手指上長(zhǎng)倒刺很可能是因?yàn)槭裁矗?/h1>
文墨
指甲周圍皮膚干燥。手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
倒刺一般長(zhǎng)在指甲旁邊。手上有倒刺時(shí)，不要老是急著將它拔掉。因?yàn)榈勾膛c肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時(shí)，不僅疼痛，還會(huì)讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護(hù)手霜?；蚴怯煤S生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。
手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
倒刺最忌諱的就是用手撕。甲上皮的結(jié)構(gòu)向下、向后連接，生拉硬撕會(huì)導(dǎo)致倒刺的進(jìn)一步撕裂，結(jié)果越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進(jìn)一步損傷，甚至有引起皮膚感染和甲溝炎的風(fēng)險(xiǎn)。指甲和周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝，倒刺一旦感染，就會(huì)波及甲溝引起甲溝炎，引起局部紅腫疼痛甚至化膿。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。 缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
