雞蛋營養(yǎng)豐富，一天吃兩顆左右就可以補充到當天所需要的營養(yǎng)了，而且雞蛋熱量也比較低，含有蛋白質(zhì)，是健身、減脂人群的必備食物之一。那么買雞蛋怎么看新鮮呢？

1、新鮮雞蛋的殼上附著一層霜狀粉末，表面會顯得比較粗糙，時間長了就會慢慢變得光滑。再就是殼顏色鮮艷，氣孔明顯說明是新鮮的，不然是陳蛋。

2、放在耳邊搖一搖，無聲的是新鮮的雞蛋，有水聲的是陳蛋。里面搖得動說明是散黃蛋，建議不買。

3、將雞蛋放入水中，如果雞蛋沉下去，那就很新鮮。如果它在水中傾斜，則至少已經(jīng)保存了3-5天；如果它在水中直立，多半是10天以上的蛋了。如果它漂浮在水上，多半已經(jīng)變質(zhì)。

4、用左手形成一個窩圓形，然后用右手將雞蛋放在圓圈的末端。看著日光，新鮮的雞蛋是微紅色和半透明的，蛋黃的輪廓清晰；暗淡，不透明或有污點，說明是陳蛋或已變質(zhì)。

以上就是關于買雞蛋怎么看新鮮的介紹了，朋友們學會了嗎？