說到白果，相信很多人都有吃過了，確實很多超市都有賣，而且在日常的生活中很多的人都喜歡吃白果，但是部分對于吃白果的一些事項還是不是很了解的，那么白果又叫什么呢？接下來，讓我們一起來了解一下。

1、白果也稱銀杏果，又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，橢圓形，長1.5~2.5cm，寬1~2cm，厚約1cm。待其成熟去掉外皮、硬殼后取其果仁食用。過去，人們一直把白果當(dāng)做上等干果，宋朝曾把它列為貢品、圣品，深得皇帝喜愛。

2、是一種高營養(yǎng)的食材，富含大量的營養(yǎng)，其中的蛋白質(zhì)、維生素、多糖、脂肪含量非常的豐富，可以滋補(bǔ)身體，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗能力。

3、中醫(yī)認(rèn)為白果，味甘、少澀，氣微寒。入心經(jīng)，通任、督之脈，至于唇口。白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數(shù)、遺尿等。

另外需要注意的是，由于白果中含有氫氰酸毒素，毒性很強(qiáng)，遇熱后毒性減小，所以要是生食會更易中毒。通常中毒劑量為10-50顆。