夏天，四季中的第二個季節(jié)，英語為summer，又稱“昊天”，是北半球一年中最熱的季節(jié)，我國習慣將立夏作為夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏后25天左右。那么夏季作息時間從幾月到幾月呢？

1、7月1日起至9月30日止。夏季作息時間又叫夏令時，表示為了節(jié)約能源，人為規(guī)定時間的意思。也叫夏時制，夏時令，又稱“日光節(jié)約時制”和“夏令時間”，在這一制度實行期間所采用的統(tǒng)一時間稱為“夏令時間”。

2、一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個采納夏時制的國家具體規(guī)定不同。全世界有近１１０個國家每年要實行夏令時。

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