眾所周知，被爆通訊錄前后，人的心理會發(fā)生很大的變化。被爆通訊錄之前，會很焦慮、擔心、害怕。當然能夠讓對方不爆通訊錄還盡量不被爆通訊錄，畢竟還是會影響到自己的交際圈的。那么，被網貸爆通訊錄怎么辦？

1、能有效遏制或阻止通訊錄被爆的方法之一就是還清借款，或是到有關部門進行投訴。此外也可以在申請貸款的時候提交虛假的通訊錄，那么即使逾期被爆也沒有任何影響。

2、但在提交的是真實聯(lián)系人的基礎上，大家只能通過事先和親朋好友聯(lián)系說明情況。對聯(lián)系人打電話騷擾，基本上在聯(lián)系一周沒有任何效果之后，催收力度就會慢慢減弱，一個月之內就會完全消失。

3、國家明確規(guī)定，對于年利率超過36%的，超過的部分不予以承認。如果遇到保通訊錄的網貸，可以先看一下該網貸機構的利息是否超過了國家規(guī)定的標準。如果超過則借貸者可以進行投訴，如果沒有超過借貸者則需要按照標準還款。

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