玉米是人們比較常見的一種食物，并且其中蘊含的營養(yǎng)價值豐富，不僅如此，就連人們常常忽略的玉米須，都是十分有營養(yǎng)價值的。很多人們在吃玉米的時候，都會挑出玉米須，但其實玉米須的功效與作用也是非常強大的。

一、玉米須的功效

1、止血作用

人們往往忽略的玉米須，其實可以起到十分強大的功效，用玉米須來泡水喝，其中的維生素K可以加速血液的凝固，提高人體內(nèi)血小板的數(shù)目，在身體某些部位流血時，可以達到止血的強大功效。

2、消腫利尿

在民間人們都知道，對于孕婦媽媽們或者是患有腎病的朋友們來說，玉米須還有著利尿的功效，可以增強氯化物的排出量，雖然利尿的功效沒有服用西藥來的那么快，但是作用比起西藥要持久得多，對人體的影響也會比西藥來說相對小一些。

3、抗過敏

并且，玉米須中含有的某種成分，還有著很強的抗過敏作用，所以也可以用于緩解蕁麻疹和哮喘等疾病，比起西藥的抗過敏作用還要強大，重要的是對于身體健康沒有影響，西藥中的成分多少對于人體還是有影響的。

4、降糖降壓

對于患有糖尿病和高血壓的患者們來說，玉米須可是一種天然的降糖降壓的好食材了，主要通過控制中樞神經(jīng)系統(tǒng)來調(diào)節(jié)血糖和血壓，讓然，對于患有低血糖低血壓的人們來說禁止飲用的，以免對身體造成影響。

5、促進膽汁排泄

玉米須還有著促進膽汁排泄的功效，可以降低膽汁的濃度，減少其中所含有的膽色素含量，對于患有慢性膽囊炎、膽汁排出有障礙的人們拉私活，可以起到很好的治療效果。所以說這玉米須的功效與作用還是非常食用的!

二、玉米須的作用

1、保護心臟

科學研究證明，在玉米須中含的一種類黃酮物質(zhì)，可以抑制人體中有害的低密度脂蛋白的形成，可以起到一種保護心臟的作用，尤其是新鮮玉米的玉米須，作用會更加強大。

2、增強代謝

玉米須中的各種維生素以及微量元素還能夠增強人體的營養(yǎng)成分，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的各項功能，起到增強人體本身的新陳代謝的功能，對于代謝循環(huán)功能不是很好的朋友們來說，也是非常有利的。

3、健食開胃

除此之外，玉米須還有著開胃的作用，對于久病不愈或者是剛剛做了手術的患者來說，可以用玉米須煮水或者煮粥來食用，能夠起到一定的開胃作用。

4、減肥瘦身

因為玉米本身就屬于一種粗糧，玉米須中的纖維素含量也很高，于是在民間流傳著一種方法：取新鮮的玉米須或者是曬干的玉米須，然后加水煎煮之后代替茶類飲用，可以起到一定的減肥作用。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了玉米須的功效和作用，希望朋友們在生活中都能合理的使用玉米須泡水喝來養(yǎng)生!