對于上班族來說，日常的工作都離不開電腦，但是長期對著電腦自己的皮膚一定會(huì)變差的，臉上還特別容易出油，讓人心情煩躁，那如何讓臉面對電腦不油呢？

1、起身活動(dòng)：使用一段時(shí)間的電腦后，起身活動(dòng)一段時(shí)間。這雖然和臉部沒有直接關(guān)系，但是間接的可以保證身體氣血正常的循環(huán)，從一定程度上保證臉部的養(yǎng)分正常供給。

2、清水洗臉：用電腦一兩個(gè)小時(shí)后，可以用清水稍微洗一下臉，一來補(bǔ)充臉部水分，二來可以清洗掉臉上依附的電子灰層。

3、睡前靜坐：如果你是靜坐愛好者，可以每天睡前靜坐一段時(shí)間，長期堅(jiān)持下來，臉部皮膚會(huì)變得非常光滑和粉嫩。注意，打坐雖然效果更好，但是一定要有人指導(dǎo)，否則容易出問題，還是靜坐比較妥當(dāng)，打坐高手除外。

4、保持平靜心情：使用電腦的時(shí)候保持好平靜淡雅的心境，大家可以自己體會(huì)一下，打游戲一個(gè)小時(shí)和安靜的看一個(gè)小時(shí)的視頻，臉上的出油程度是大大的不同。

5、離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)：把電腦的系統(tǒng)的字體調(diào)大一些，這樣可以避免和電腦過于親密的接觸。

6、注意通風(fēng)：如果生活地區(qū)的空氣條件比較好，請一定注意室內(nèi)一定程度的通風(fēng)。這樣可以把散布于空氣中的電子灰層稀釋掉。

7、換部好電腦：有機(jī)會(huì)就換個(gè)比較好的電腦，好的電腦的顯示效果對臉部的刺激會(huì)相對小一些。

以上是關(guān)于如何讓臉面對電腦不油的方法介紹，希望對你有用吧！