很多人的牙齒由于各種原因，而變黃甚至變黑，因此很多的人就會想盡辦法來美白牙齒，最近，網(wǎng)上流傳的檸檬能美白牙齒，這種說法是否正確？檸檬能美白牙齒嗎？

1、檸檬能美白牙齒。

2、刷牙的時候，用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，能去除牙齒上的牙垢。但是要注意，檸檬是酸性的，不能用的太多，否側會傷害牙齒。

3、也可以在刷完牙后，把檸檬削皮壓汁，然后用棉簽沾檸檬汁擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

4、超市里賣的牙膏里，挑選一種含有檸檬的牙膏，這種牙膏的配方里標明含有檸檬。用這種含檸檬的牙膏刷牙，能美白牙齒，要注意買正規(guī)品牌牙膏。

牙齒的美白并不是越白越好，要與臉部皮膚顏色一致，與自己的皮膚顏色一致才是健康，和諧的美。美白的同時要注意健康，不要為了美白損害身體健康，檸檬是酸性的，不可長期使用。