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        學(xué)不會游泳怎么辦?

        潔靜

        游泳對每個孩子來說,都是必要的生活技能,對于生存而言,可能游泳比孩子們在學(xué)校里學(xué)到的任何知識都更重要,那么網(wǎng)友們知道學(xué)不會游泳怎么辦嗎?我們一起來看看吧。

        學(xué)不會游泳怎么辦?

        1、首先,你應(yīng)該在有人陪同的前提下,去練。先在水里行走,注意:這是必須練的,因為你本身比別人怕水。實在害怕就讓人扶著你一起走。你可能覺得你已經(jīng)會走了,不用我說,但是這就像練武功,必須基本功扎實。等你走的感覺很自然了,心理不緊張了,開始脫離別人的攙扶自己走。

        2、然后,你可以練在水上漂,頭朝下,就是練憋氣。如果你實在怕就先站著憋氣。你的思想就是考驗自己能憋多久,而不要想著自己能游。然后讓別人扶著你一只胳膊,面朝下憋氣,當(dāng)你身體放松的時候就是飄在水上了。

        3、然后脫離攙扶自己飄。一開始你可能希望別人扶你起來,但是后來你一定要知道自己的雙手往下一壓,身體自然就起來了,不要怕嗆水,有人在旁邊看著,不會有危險。

        你可以上網(wǎng)找視頻學(xué)游泳,然后在家里先擺擺動作,再去泳池到和你身高一邊深的地方練踩水,因為那時候你可以練習(xí)而且也避免危險。