牛奶被稱為白色血液，可見(jiàn)牛奶具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而奶粉是牛奶采用某種技術(shù)去掉牛奶中的水分制作成的粉末體。下面，我們來(lái)看看牛奶VS奶粉 到底哪個(gè)更健康吧。

營(yíng)養(yǎng)成分

根據(jù)牛奶和奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)比，可以發(fā)現(xiàn)牛奶和奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分相不多，畢竟奶粉是通過(guò)牛奶去掉水分之后的粉末物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失太多。

孕婦

如果是孕婦喝的話，可以選擇喝奶粉，市場(chǎng)上的孕婦奶粉不僅具有牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還加入更多的維生素和礦物質(zhì)等成分，因此，適合孕婦應(yīng)用。

補(bǔ)鈣作用

小孩子的成長(zhǎng)需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，奶粉中富含鈣物質(zhì)，因此，可以選擇喝奶粉，因?yàn)榕Ｄ瘫仨氁笫熘蟛趴梢院?，里面的營(yíng)養(yǎng)成分有的會(huì)被殺死，而牛奶只需要泡溫和、攪拌均勻即可飲用了。

腸胃不好者

對(duì)于腸胃不好的人，可以選擇喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ瘫容^容易消化吸收，牛奶更貼近母乳，缺點(diǎn)是不容易存儲(chǔ)，而奶粉則更容易保存。

嬰兒

對(duì)于嬰兒來(lái)説可以選擇喝奶粉，因?yàn)槟谭凼墙?jīng)過(guò)加工的，去掉了嬰兒不容易消化吸收的物質(zhì)，更適合于嬰兒飲用。