首先你必須要和用人單位簽訂相關(guān)的合同，這樣才能夠保證你的自身的利益。

在發(fā)生實習(xí)糾紛的時候，你可以和學(xué)校溝通，讓學(xué)校出面來幫助你解決實習(xí)當(dāng)中遇到的一些糾紛問題。

你也可以跟相關(guān)的勞動仲裁部門聯(lián)系，請求得到勞動仲裁部門的協(xié)助，從而解決實習(xí)糾紛的問題。

如果用人單位的某些行為嚴(yán)重違反了勞動法的相關(guān)規(guī)定，你可以依法向人民法院提起訴訟，利用法律的手段來維護(hù)自身的合法權(quán)益。

你也可以通過媒體的方式將用人單位的違法行為進(jìn)行曝光。從而得引起社會的廣泛關(guān)注，近而維護(hù)自己的合法權(quán)益。

小編最后一下提醒大家的是雖然維護(hù)自身合法權(quán)益很重要，但是切記不要做一些過激的行為，這樣做是非常得不償失的。