新人初入職場(chǎng)難免會(huì)有很狀況的發(fā)生，畢竟職場(chǎng)是存在著競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，因此可能同事對(duì)于新人也會(huì)存在一些排斥心理，那么這個(gè)時(shí)候我們要怎么辦呢？初入職場(chǎng)工作壓力大怎么辦呢？

1、適當(dāng)小憩。當(dāng)你壓力過(guò)大時(shí)，很容易失控，無(wú)論是智商還是情商。此時(shí)不妨說(shuō)服自己暫時(shí)放下一切干擾，泡一杯茶來(lái)緩解心情。如果你不喜歡喝茶，用同樣的方式比如遠(yuǎn)眺，閉目等。這不僅可以緩解你緊張的神經(jīng)，也可以緩解你的抑郁情緒。

2、尋找刺激。當(dāng)你在工作中感到沮喪和壓力時(shí)，可以做一些令人興奮的刺激的事情。比如爬山、滑雪、過(guò)山車、游樂(lè)園等。

3、轉(zhuǎn)移注意力。做自己喜歡做的事，是人們最快樂(lè)的時(shí)光。所以，當(dāng)你在工作中壓力太大，很煩躁的時(shí)候，不要再硬撐了。此時(shí)，你可以把生活的焦點(diǎn)從工作轉(zhuǎn)移到偏好上。前提是，你有充分的時(shí)間。

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