肝膽部是我們生存下去不可缺少的重要器官，如果不好好保養(yǎng)肝膽，肝膽會因為我們的飲食不當(dāng)，壓力等等的行為，會使我們的肝膽出現(xiàn)問題，可能會出現(xiàn)肝膽結(jié)石等疾病。保養(yǎng)好肝膽部可以使肝膽功能得到改善，也可以幫助我們將身體里的毒素排出來。

肝臟的功能多不勝數(shù)，但因長時間的飲食不當(dāng)，壓力，緊張，不規(guī)律的生活，操勞，失眠，酗酒、抽煙、濫用藥物等都將導(dǎo)致肝臟功能降低，最直接影響的是肝臟毒素，脂肪的堆積和膽汁的制造與分泌，進(jìn)而演變成肝結(jié)石阻塞肝臟，肝膽阻塞終將導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。

肝膽排毒是一種自然療法，是順應(yīng)自然的生長發(fā)展規(guī)律，主要是對肝臟進(jìn)行內(nèi)在環(huán)境的清理，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，使它能夠恢復(fù)到最佳的解毒狀態(tài)，而不是說用肝膽排毒的方法代替肝臟解毒。

肝膽排毒讓過敏，肥胖，肩頸手臂與背部酸痛，各種慢性病，生理期疼痛等癥狀，都能逐漸改善，還可以有效改善生理期問題，以及膚質(zhì)差，青春痘，過敏，酸痛疲勞，嚴(yán)重便秘，代謝癥候群以及各種慢性病等。

自愈功能是我們身上一直就有的隱形醫(yī)生，因為肝臟是體內(nèi)解毒及生化反應(yīng)中最關(guān)鍵性的器官，關(guān)系到免疫及自愈，才會有人體的化學(xué)工廠之稱。肝功能正常了，就可以保持身體的免疫及抗病機(jī)能正常，遇有疾病很快就會痊愈。經(jīng)過肝膽的凈化排毒以后，肝臟可以分泌更多的膽汁，對于脂肪的吸收利用與代謝有直接的影響。而且肝功能也因為機(jī)能的回復(fù)，又有足夠的能力處理。

生理期與荷爾蒙有關(guān)，荷爾蒙是肝臟制造的。包括女性生理期、更年期等，可以凈化排毒使肝臟得到調(diào)理而獲得改善。肝功能恢復(fù)，它就能制造你需要的荷爾蒙，生理期會改善，那是水到渠成，自然而然的事了。

人體毒素經(jīng)由肝臟，皮膚，大腸，呼吸道等地方排泄出來。而最重要的器官是肝臟。如果肝臟機(jī)能正常，這些毒素原則上都應(yīng)該會有效率地被肝臟處理、排泄，你的皮膚、呼吸道都不會承擔(dān)過多的毒素排泄任務(wù)，皮膚就會有光澤，變得靚麗。

以上就是肝膽部保養(yǎng)的好處，吐客養(yǎng)生提醒您肝膽部保養(yǎng)好了還可以改善皮膚狀況。