女孩第一次來月經(jīng)在什么年齡最好？很多女性可能都忘了自己是什么時候第一次來月經(jīng)，那時候年紀小，還處于懵懂狀態(tài)，褲子“見紅”，也不懂那是月經(jīng)，還以為是流血了，嚇得不知所措，也覺得這個時間并不重要，也無所謂。然而，有研究表明，你初潮的時間，影響著你的健康。

你第一次來月經(jīng)是幾歲？這個點很關鍵，可能關系著你的健康

首先我們來了解下初潮

月經(jīng)是青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內(nèi)膜增厚，周期性脫落并伴隨出血。第一次來月經(jīng)又稱為女性的初潮。初潮年齡約在10～17歲，現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮平均在12.5歲。初潮是青春期到來的重要標志之一。

初潮在18歲還未來就是屬于病理現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院檢查。然而初潮來得太早，也會影響你的健康。主要有以下3方面:

1.初潮早患乳腺癌，卵巢癌的幾率大

初潮早的女性比16歲月經(jīng)初潮的女性罹患乳腺癌的風險高50%。初潮早導致女性體內(nèi)雌激素水平過早處于較高水平，從而增大乳腺癌風險。雌激素對卵巢癌也有一定影響。與14歲以后月經(jīng)初潮的卵巢癌患者相比，初潮早的卵巢癌女病患因卵巢癌致死的風險高了51%。

2.初潮早，絕經(jīng)早

與正常女性相比，初潮早的女性40歲前步入絕經(jīng)期的風險要高80%。絕經(jīng)早，不僅影響生育，還容易患有骨質疏松，女性也會提早衰老。

3.性早熟

初潮來得早，在性方面也更早熟，可能更早就戀愛，一不小心就過早接觸性生活。這時候的女孩子還未成熟，對性的知識了解不夠，也不能很好做好安全措施，容易引發(fā)各種婦科疾病，甚至影響生育。還有這時候的女孩子，身體各項機能還沒有完全發(fā)育好，對女性的身體影響很大，可能會給以后的健康埋下安全隱患。

溫馨提醒:

家長與老師應對初潮少女加強身心保健和女性健康輔導，講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，不必擔憂。不能進行劇烈運動，不能碰冷水，用消毒過關的紙與衛(wèi)生巾，保證充足的睡眠。