心肌缺血指的是人體心臟的血液灌注減少，這種疾病很常見，是中老年人的常見病之一。下面，我們來看看怎樣判斷心肌缺血，以及心肌缺血有哪些癥狀吧。

病發(fā)人群

心肌缺血一般發(fā)生在40歲以上的中老年人，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100個中老年人，就有7個患有心肌缺血。

時常感到勞累

如果總是感覺到精神不振，容易勞累，而且胸口部位總是出現(xiàn)疼痛狀況，那么就可能是患有心肌缺血。

氣短癥狀

跑步50米之后，就會出現(xiàn)氣短癥狀，總而且會流很多的汗水，那么很可能就是有心肌缺血。建議患有心肌缺血癥狀的人，不要做那些體力活。

高枕頭

患有心肌缺血的人需要枕著較高的枕頭，才會覺得喘氣均勻，如果枕較低的枕頭可能會出現(xiàn)胸悶癥狀。

特別提示

患有心肌缺血的人，要使用少鹽少油的食物，多吃蔬菜水果，多喝茶，不要大喜大悲，保持良好的睡眠習慣，不要熬夜。