椰子油的功效是很多的，那么椰子油到底有哪些功效和用處呢？這篇指南會告訴你最佳答案，趕緊過來看看吧。

皮膚保濕

這也是很多女性使用椰子油的目的，椰子油能夠有效的鎖住皮膚表皮的水分，能夠很好的保濕皮膚，防止皮膚干燥，比較適合在秋冬季節(jié)食用。

防曬傷

椰子油在某些時候還可以當(dāng)成防曬霜來用哦，夏季的時候，可以適當(dāng)涂抹椰子油，能夠保護(hù)皮膚不讓紫外線曬傷。

促進(jìn)食欲

椰子油不同于其他的植物油，味道是非常好的，用來做一些涼拌菜或者是蔬果沙拉，有著促進(jìn)食欲的效果。

減肥

如果你是在減肥期間，那么可以適當(dāng)吃一些椰子油，能夠起到幫助你減重，但是還能夠提供足夠養(yǎng)分的效果。