心臟是我們非常重要的一個(gè)器官，下面我來(lái)告訴大家一些保護(hù)心臟的辦法吧。

大笑：有研究表明，經(jīng)常大笑的人心臟比較好。那是因?yàn)槲覀冊(cè)诖笮Φ臅r(shí)候，心情是愉悅的，可以給我們的心臟減負(fù)。

不要憋尿：我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)闀r(shí)間或者場(chǎng)地限制，而憋尿。其實(shí)這對(duì)我們的心臟是不好的，膀胱壓力增大會(huì)誘發(fā)心臟病。

爬樓梯：經(jīng)常怕樓梯的人，心臟會(huì)比平常人好一點(diǎn)。所以為了你的心臟著想，少做電梯，多爬一點(diǎn)樓梯吧。

騎自行車：有研究表明，經(jīng)常騎自行車的人心臟比平常人好一點(diǎn)。所以為了你的心臟著想，每天多騎一點(diǎn)自行車，還能減肥呢。