中風(fēng)之后，飲食習(xí)慣要更加注意。下面，我們來(lái)看看中風(fēng)病人吃什么食物比較好吧。

紅薯

紅薯具有降低人們中風(fēng)概率的作用，而且紅薯中富含鉀元素，因此，中風(fēng)病人可以常吃些紅薯。

菠菜

菠菜中富含維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，從而降低人們患中風(fēng)的概率。

牛奶

牛奶中富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，中風(fēng)病人也可以常喝些牛奶。

胡蘿卜

中風(fēng)病人常吃些胡蘿卜也具有改善中風(fēng)癥狀的作用，常吃胡蘿卜能夠防止人體的膽固醇被氧化成有害成分。