廣場舞：廣場舞已經成了老年社會的標配，閑來無事去廣場上跳跳廣場舞既擴大了我們的人際交往，又鍛煉了身體，一舉兩得。

打太極拳：太極拳起源于道家，是為修身養(yǎng)性而創(chuàng)。早起之后打上兩遍太極拳對身體大有好處，太極拳可以幫我們活絡筋骨，通經脈，讓我們神清氣爽。

讀書：俗話說“活到老，學到老”，在午后的愜意時光，拿起一本書躺在藤椅上細細品讀，也未嘗不是一件樂事。讀書可以開闊視野，并且讓我們的內心變得平靜。

養(yǎng)寵物：飼養(yǎng)寵物也是排遣寂寞的好方法，子女不在身邊，只好將寵物當作子女來養(yǎng)。茶余飯后帶著寵物去散散步，既鍛煉了身體，又欣賞了美景，何樂而不為呢？