90后養(yǎng)生方法又稱為朋克養(yǎng)生，顧名思義就是具有朋克精神的養(yǎng)生，一邊養(yǎng)生一邊作死。

第一，飲食篇。

一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片，火鍋?zhàn)琅猿淙S片是聚餐常態(tài)，喝啤酒對身體不好就啤酒配人參，可樂配枸杞，邊吃辣條邊喝金銀花下火，這真是所謂的兩不誤啊~

第二，護(hù)膚篇。

說到護(hù)膚，就有句口號說的“用最貴的面膜和眼霜，熬最晚的夜”，他們孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護(hù)膚。一邊瘋狂熬夜說著自己永遠(yuǎn)年輕，一邊又各種面霜精華面膜使勁涂。

第三，娛樂篇。

蹦迪帶護(hù)膝，跑完夜店后去夜跑，抽完一支煙來個含片，穿個破洞褲還在洞里貼個暖寶寶

還有一些其他的，比如加班把電腦屏幕改成綠色的護(hù)眼......總的來說，以上養(yǎng)生方法可以說是“慢性自殺+瘋狂養(yǎng)生”，只是在尋求一種心理安慰，可咱也無比自信，津津樂道。