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        新冠肺炎患者康復(fù)后需要注意什么?

        俊浩

        新冠肺炎患者治愈出院,這對我們來說是非常好的消息,不過值得注意的是,治愈患者出院之后也是要引起重視的,有很多地方都需要注意的。那么新冠肺炎患者康復(fù)后需要注意什么?

        新冠肺炎患者康復(fù)后需要注意什么?

        1、營養(yǎng)飲食

        營養(yǎng)對新冠肺炎的患者來說是非常重要的,出院后的患者也亦是如此。所以出院后的新冠肺炎患者一定要均衡營養(yǎng),多吃好消化,高蛋白的飲食,切忌食用高油、高脂肪以及生冷辛辣的食物。

        2、規(guī)律的作息

        規(guī)律的作息對出院后的新冠肺炎的患者來說是至關(guān)重要的,患者出院后身體還沒能完全恢復(fù),這個(gè)時(shí)候如果再進(jìn)行熬夜的話,可能會不利于身體的恢復(fù),甚至?xí)颊叩纳眢w造成危害,所以出院后的病人要早睡早起,保證充足的睡眠,不要過度的勞累。

        3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

        出院后的新冠肺炎患者需要提高自身的抵抗力和免疫力,這個(gè)時(shí)候患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,做一些動作輕柔的運(yùn)動,例如散步、八段錦、太極、呼吸操等等?;颊咴谶\(yùn)動的過程中,運(yùn)動的時(shí)間不要過長,也不要做劇烈的運(yùn)動,例如跑步、高抬腿等等。

        4、注意保暖

        出院后的新冠肺炎患者抵抗力和免疫力還比較弱,所以這個(gè)時(shí)候病人更要格外的注意保暖,以免感冒。

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