衰老是無(wú)法避免的，女人到了45歲以后更是明顯，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量變少、更年期情緒不穩(wěn)定等等情況，那長(zhǎng)壽女人絕經(jīng)最佳年齡是什么時(shí)候？讓小編為大家去了解一下吧！

1、我國(guó)都市40歲左右的女性出現(xiàn)絕經(jīng)的人越來(lái)越多，絕經(jīng)逐漸成為現(xiàn)代女性健康的殺手。

2、女性的最佳絕經(jīng)是45-55之間，女人在什么時(shí)候絕經(jīng)好，在這個(gè)年齡以后絕經(jīng)的女人更長(zhǎng)壽，有專家給出了最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間就是49.5歲，如果在這個(gè)年齡之前有絕經(jīng)的跡象，不妨給自己補(bǔ)充一下自身氣血，讓自己的絕經(jīng)年齡往后靠一靠。

以上是關(guān)于長(zhǎng)壽女人絕經(jīng)最佳年齡的介紹，其實(shí)女人絕經(jīng)是用中藥調(diào)節(jié)，自己最好去問一下中醫(yī)生比較好一點(diǎn)。